本人属寒性体质，有痛经，脸黄
健康咨询描述： 感觉一年四季手脚冰凉，痛经，脸部偏黄，怕冷，给人的感觉有点病殃殃。
曾经的治疗情况和效果： 吃过一个自称老中医开得花草茶，如甘草，山楂，藏红花，黄芪，合欢花，陈皮等放入姜汁红糖泡，但怕会中毒，未坚持。
想得到怎样的帮助：希望将自己的体质和面色改善，恢复健康，
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病情分析：
体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等
指导意见：
不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉
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病情分析：
你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。
指导意见：
阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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