健康咨询描述: 我在今年正月下山时踩到草丛里的一个小洞,导致脚脖子,应该叫脚踝关节吧,向内扭伤后一个月内无任何不良反应,可是在一个月后出游时才发现上时间走路或跑步时会引起脚弓和踝关节疼痛,外擦消肿止疼町,并且用中药泡了几次脚后踝关节不怎么感觉疼了,可是步行2里左右的路程后脚弓内侧肌肉会感觉非常困,有点那种肌肉劳损的感觉,是不是属于陈旧性扭伤,该怎么办?怎么治疗啊?非常感谢专家的回答
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