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生完孩比以前还要胖了,带小孩没时间运动,

女 | 23岁 2013-09-20 22:29:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 生完孩比以前还要胖了,带小孩没时间运动,吃减肥药又怕反弹。怎样才能减肥减下来生完孩比以前还要胖了,带小孩没时间运动,吃减肥药又怕反弹。怎样才能减肥减下来

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陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179621称赞:3729
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2013-09-20 22:31:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥需要消耗脂肪的,需要通过多运动锻炼和饮食进行调理减肥
      指导意见:
      平常带孩子的时候可以多外出散散步,饮食上少吃多餐,如果是没有哺乳可以适当减少脂肪的摄入,长期坚持是可以瘦身的
      

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2013-09-20 22:35:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,分娩后及时母乳,乳汁出的越多越容易恢复身材
      指导意见:
      分娩后乳汁中后排出大量脂肪,如果你乳汁多的话,比较容易恢复的
      

薛医生
薛医生 主治医师 擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生 帮助网友:110395称赞:5
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2013-09-20 22:30:07

      病情分析:
      您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。
      指导意见:
      最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
      
      以上是对“生完孩比以前还要胖了,带小孩没时间运动,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2013-09-20 22:32:50 我要投诉

      病情分析:
      减肥建议还是以运动减肥为主
      指导意见:
      建议减肥还是以运动减肥为主,对于药物减肥肯定是有副作用的。平时可以游泳、长跑等
      

huolaladewen
huolaladewen 其他
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2013-09-21 09:00:03 我要投诉

      我产后跟你情况一样,,不过我没敢用口服的药,,我是贴的‘怡++瘦++清++脂++贴'减下去的,穴位减肥的,分解多余脂肪的,感觉挺有效的,反正这么久了我都没反弹,你试试吧
      

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