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怎么吃都在胖,每天没时间运动

男 | 17岁 2017-12-16 15:56:03 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 怎么吃都在胖,每天没时间运动,不吃饭能瘦吗,有什么好的合理办法

医生回复区

花响岭
花响岭 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长小儿腹泻,肺炎,新生儿脐炎,新生儿肺炎,新生儿 帮助网友:153
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2017-12-16 15:58:14 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,受饮食过多,脂肪类食物摄入过多等影响,会引起偏胖情况,
      指导意见:
      建议这样情况最好合理饮食,同时最好锻炼身体,加强身体跑步锻炼等这样利于减少多余脂肪,利于身体健康成长发育,最好是锻炼身体,

陶新
陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 帮助网友:69502称赞:7
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2017-12-16 16:01:30 我要投诉

      您好,你现在处于生长发育阶段,是不能不吃饭的,这个会影响到身体的,建议平时避免,高胆固醇高脂肪高糖食物过多摄入,而且注意多进行运动来改善

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2017-12-16 15:57:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,减肥以科学减肥比较好,以锻炼身体或控制饮食为主。
      指导意见:
      建议平时多注意饮食,保持营养均衡,适当的锻炼身体,保持好的睡眠,利于减肥。
      以上是对“怎么吃都在胖,每天没时间运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭凤银
郭凤银 曹县人民医院   主管护师 擅长: 内科呼吸系统常见病,多发病 帮助网友:683
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2017-12-16 16:02:59 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你说的情况、可能是因为营养过盛所引起的症状。
      指导意见:
      我建议:平时要注意饮食、清淡饮食、多吃蔬菜水果粗纤维的食物、多运动、不要吃脂肪多和含糖多的食物。

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