我今年34岁，总天没精神.懒得说话.是什

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，从中医上来辨证，应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如八珍合剂，就应该有比较好的疗效。
      指导意见：
      另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。
      

      病情分析：
      这个原因是心理导致的，出去散散步，运动运动。
      指导意见：
      可以选择和朋友或者家人去旅行，这样就可以放轻松，就不会这样了，
      
      以上是对“我今年34岁，总天没精神.懒得说话.是什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你可能有抑郁表现，需要进一步咨询和测试才能确定。建议多做运动，或者多参加户外活动。
      医生询问：
      持续多长时间？家庭关系如何？人际关系如何？身体是否健康？