最近总是睡不着吃安眠药有效吗，药店有安眠

      病情分析：
      你好，这种情况呢，是由于神经衰弱症的原因导致的
      指导意见：
      我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊，睡觉前不要喝咖啡和浓茶，不要看恐怖电影预防精神紧张等是比较有帮助的，必要的时候吃点安定帮助睡眠。每晚吃一片即可。

      像你这个年龄阶段如果出现睡眠不好的话一定要看看是什么原因引起的最好是能够明确诊断以后进行好好的调理吃安眠药只是能够暂时缓解

      你好，失眠建议你白天多运动，减少白天睡眠时间，睡前泡个热水澡，或喝杯热牛奶，睡前不宜喝浓茶或咖啡，避免看易引起兴奋的电视节目，养成规律的作息习惯，定时睡眠。如果效果不佳，需在医生的指导下服用安眠药物。安眠药物是处方药，一般药店不卖，需到正规医疗机构就诊，凭处方才可购买。
      以上是对“最近总是睡不着吃安眠药有效吗，药店有安眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您所描述的情况分析，由于精神，各方面压力所导致的失眠。注意休息，放松心情，生活起居饮食有规律，适当的时候可以吃点百乐眠。