首先一般安眠药建议通过正规的途径来购买,这种情况下解你最好到医院做相关的检查,然后对症治疗,可以适当喝一点安神补脑液,如果长时间的失眠,一定要及时的治疗,平时要注意良好生活作息。
18岁正处是青少年时期,出现了睡眠障碍,睡眠不好就会没有精神工作,这种情况要进行自我调整。饮食和生活要有规律,即使是睡不着,也不要熬夜,长时间的上网看手机等,避免精神紧张和压力大,不要焦虑,越是焦虑和紧张,越睡不着觉,可以口服安神补脑液和褪黑素来调整一下,暂时不建议吃安眠药。
安眠药物分为很多类。你年纪小,失眠主要和工作压力大、失眠不规律、熬夜等因素有关。建议你可以首选中药成分的改善睡眠。如安神补脑液,睡前1小时口服1支。同时晚饭不要吃的过饱,不要进食过于辛辣食物。
以上是对“来瓶安眠药,最近睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不着等,
指导意见:
建议你最好是服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,安眠药一瓶不可以买到的,最好到医院咨询看看,可以买几片的
病情分析:
你好,除了睡眠不好,平时有没有不开心,心烦,做起事缺乏兴趣呢?
指导意见:
建议可以到医院心理科配安眠药改善睡眠,平时尽量减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,规律作息生活,避免紧张劳累。
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