有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉总做梦,说梦话跟工作,心理压力有关吗

睡觉总做梦,说梦话跟工作,心理压力有关吗

女 | 23岁 2013-09-28 22:07:28 8人回复 来自

健康咨询描述: 做梦是每天都做梦,就是最近几天才说梦话。想问我是缺什么营养吗?

医生回复区

刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2013-09-28 22:18:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理
      指导意见:
      平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
      

谷魁广
谷魁广 陆台村卫生室   医师 擅长: 诊断和治疗呼吸内科常见疾病如哮喘 , 肺炎 , 支 帮助网友:7470称赞:55
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2013-09-28 22:18:31 我要投诉

      病情分析:
      梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见:
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
      

司增顺
司增顺 其他 擅长: 中医内科 神经内科 帮助网友:3736称赞:30
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2013-09-28 22:18:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可能和心气不足有关。
      指导意见:
      建议睡前吃点桂圆,保持好的心态,不要压力过大。
      
      以上是对“睡觉总做梦,说梦话跟工作,心理压力有关吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁福梅
梁福梅 医师 擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎。 帮助网友:18987称赞:197
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2013-09-28 22:18:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,像你这种情况,和心理压力是有关系的。
      指导意见:
      试着放松,好好的调节一下自己,日有所思,夜有所梦。
      

李丽
李丽 山东中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 内分泌疾病的中西医结合治疗,如甲状腺疾病(单纯性甲 帮助网友:121704称赞:4457
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2013-09-28 22:18:58 我要投诉

      病情分析:
      你的情况多是考虑是属于典型的气血亏虚引起的气血虚引起的心神不安的表现
      指导意见:
      你的情况可以考虑使用滋补气血的八珍胶囊加上安神的安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的
      

任亚昌
任亚昌 其他 擅长: 中医内科杂病 帮助网友:1244称赞:10
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2013-09-28 22:19:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,做梦多呢,主要是心肝火旺所致。不是缺什么。
      指导意见:
      建议您可以用点中药调理,慢慢调理几天就会好转的,不妨试试吧,祝您健康!
      

周冰倩
周冰倩 其他 帮助网友:7222称赞:45
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2013-09-28 22:20:10 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的情况是属于正常的。
      指导意见:
      不要有太大的压力,平常心对待就行。其实说梦话还有做梦都是正常的。祝你健康!
      
      以上是对“睡觉总做梦,说梦话跟工作,心理压力有关吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-10-06 11:58:02 我要投诉

      日有所思夜有所梦,你自己分析的很对,就是白日里胡思乱想有压力,另外有很多你不愿意去面对的问题被压抑在你的潜意识,他们会在你的睡眠中以梦境的形式出现,所以建议你面对自己的内心,反思自己,找到事情的根源。
      

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