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心理压力太大睡觉失眠

女 | 19岁 2019-03-20 08:41:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近家里经济出现问题父母总是和我施加压力可我现在还是学生并且还有80天就要高考真的是没有能力做到实际的帮助昨天因为这还和母亲吵了一架感觉自己压力好大晚上还经常因为这失眠我感觉我要崩溃了我该怎么办啊

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苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-03-20 08:48:04 我要投诉

      你好:不要着急的,父母是爱你的,家里出现经济问题应该理解父母的,不要和父母争吵的;现在关键是努力学习,争取考个好成绩,去上自己理想的学校,为父母分忧,明天会更好的!
      

李晓
李晓 枣庄市胸科医院   副主任医师 擅长: 肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病 帮助网友:8696称赞:1
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2019-03-20 08:48:18

      您好,根据您的表述,不要想的太多,父母可能最近压力也比较大,把希望都放在了你的身上。建议不要被别的事情影像了你的精力,你现在的任务是好好学习,迎接高考,别的事情都不要去想。实在压抑难受,可适度释放一下自己,减轻压力。平时多运动。
      

吴莉
吴莉 医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎症,胃炎,消化性溃疡 帮助网友:60670称赞:121
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2019-03-20 08:43:12 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、学习或者生活压力大,植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见:
      建议你平时不要想事情过多,学会自我调节,可以服用安神补脑口服液或者是枣仁安神胶囊、维生素B12片来治疗。
      
      以上是对“心理压力太大睡觉失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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