失眠患者怎么正确用药呢？

女 | 40岁 2013-10-01 18:42:40 3人回复来自南平市

健康咨询描述：很多人都有失眠这个病，什么是处方药，什么是非处方药！还有什么是otc！也许你知识听过，但具体的什么，我想没有多少人会去了解，所以为了我和家人健康请正当的了解用药知识。希望医生能帮我讲解一下，想问下医生是不是？

想得到怎样的帮助：怎么办才对失眠患者身体好？

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尊敬的患者你好，.失眠的患者要注意创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。2.要让患者保持乐观、知足常乐的良好心态。

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2018-02-13 20:02:00 我要投诉

你好，一般情况下失眠患者，建议可以先进行非处方药物治疗，可以服用一段时间的谷维素和褪黑素进行治疗失眠的症状，平常的话应该作息饮食规律，睡前的时候喝一杯热牛奶，也是对睡眠有帮助的。

健康的他其他帮助网友：29524称赞：88

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2013-10-01 18:44:52 我要投诉

你好，失眠患者应该好好对待自己，不用有心理压力，平常对吃蔬菜水果，保持营养均衡，合理膳食就可以了，不用太刻意这个病情，还有多多运动，对身体的代谢均衡是很有帮助的，这样就可以对患者的病情很好的。
以上是对“失眠患者怎么正确用药呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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