脚板骨裂导致大腿筋痛影响睡眠

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你打石膏的时候不要运动，一般3个月就能恢复正常，请你不要担心。
      指导意见：
      你好，建议你每天喝包牛奶，多喝些骨头汤，对你的骨折恢复会有帮助，祝您健康。

      你好，很高兴为你解答这个问题。这种、疼面应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
      

      指导意见：
      你好！一般固定久了不活动肌肉都会萎缩的，这种情况只有通过锻炼才能改善
      指导意见：现在关节多活动好，多走路，慢慢的萎缩的肌肉会恢复的，可以每天用热水泡脚，按摩肌肉，多做下蹲运动，可以锻炼肌肉的。
      
      以上是对“脚板骨裂导致大腿筋痛影响睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！