肤色发黄，跟营养不良一样，但是我挺健康的

      你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，调理应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
      

      病情分析：
      考虑还是缺铁性贫血引起的可能性大，需要积极化验血常规和血清铁。
      指导意见：
      一般情况下缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，
      

      病情分析：
      1,皮肤发黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。
      指导意见：
      如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
      
      以上是对“肤色发黄，跟营养不良一样，但是我挺健康的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！