我看网上有人说做梦好，有人说做梦影响睡眠

      病情分析：
      梦多，考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况
      

      指导意见：
      这种情况是神经衰弱的表现.,可以适当口服安神补脑液治疗另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效。睡前避免服用可乐,咖啡，睡前用热水泡脚有利于改善症状。
      

      做梦是有心理和生理两个方面的原因，但是目前为止，没有人能够说清楚梦的原理。梦境中出现的事情和场景都是来自于已有的认知和记忆，记忆包括视觉，听觉，触觉，感觉。梦既真实，又虚幻，这属于心理，还是想象，至今人类仍不能作明确的解释。
      
      以上是对“我看网上有人说做梦好，有人说做梦影响睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！