我脸颊两侧有黄褐斑，想用3%的双氧水祛斑

      你好，根据你描述的情况，祛黄褐斑建议局部外用祛斑膏涂抹，严重者激光手术治疗。注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。注意局部防晒。
      

      病情分析：
      你好，最好是不要用化妆品。醋能退斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。
      指导意见：
      食盐中药法：
      食盐和白芷、菊花（白芷菊花打成粉）粉混合，加入一点的白醋，用蒸馏水开成糊状，敷在脸上有斑的地方，效果十分好喔。
      多喝西红柿汁：
      黄褐斑是一种色素的沉淀，补充维生素C能够有效减少黑色素的活跃，西红柿富含维生素C，多喝它有助于去除黄褐斑喔。
      

      病情分析：
      你好，效果不大，而且有副作用。
      指导意见：
      我建议可以服用排毒养颜胶囊和大量维生素C片来进行治疗试试的，另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅
      
      以上是对“我脸颊两侧有黄褐斑，想用3%的双氧水祛斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！