焦躁不安，浅眠，视线模糊，担心害怕，注意

女 | 21岁 2013-10-12 13:43:06 1人回复来自未知

健康咨询描述：我是一名大学生，可能因为压力问题，前些日子中暑，然后回家调理了下，有好转，但可能学校原因，一回来就变得焦躁不安，失眠了！很想回家，因为有爸妈在，比较有安全感！有什么事也可以跟他们说，只要一安静下来，就老是要去注意自己的神经，或者心跳！想问医生有什么方法，可以解决！

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张医生 医师擅长: 擅长妇科各种常见病，多发病，各种阴道炎，宫颈炎，宫帮助网友：86654称赞：704

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2013-10-12 13:53:23

      病情分析：
      您好，您的这种情况可能是压力过大，休息比好造成的。
      指导意见：
      建议您，最好不要吃药，平时注意减轻压力，保证充足的睡眠，可以适量用一些补脑的保健

2013-10-12 14:07 ask44307688ec 追问

但是神经紧张，就会很难入睡，有没有什呢么可以吃着来调理的！我一直试着放松，有人陪我说话就不会，但是还是要胡思乱想！以为得了什么抑郁症或者心理疾病的！

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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