怎么可以让手臂变白。

女 | 12岁 2013-10-12 21:01:44 2人回复来自

健康咨询描述：夏天拖着尾巴不情愿地走了，又来到了秋天，夏天给我做了记号，手臂变的好黑，虽然做了防晒工作，可是还不及强烈的太阳光，我还是被晒黑了，郁闷呀，请问有谁知道怎么可以让手臂变白？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么样使我手臂快速变白，又没有副作用？

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2018-06-12 07:53:45 我要投诉

12岁女生手臂晒黑咨询如何快速变白，建议首先是注意防晒，外出阳光强烈时使用防晒霜，不要熬夜最好在晚上十一点前睡觉，多饮水，多吃一些富含维生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，适当运动促进皮肤的新陈代谢，有利于晒黑后的快速变白。

刘鹏其他帮助网友：17092称赞：63

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2013-10-12 21:13:07 我要投诉

      病情分析：
      简单快捷的方法是：酸奶{含益生菌}涂抹手臂，大约10几分钟干了，就可冲洗下去。
      指导意见：
      每天1~~2次。效果很明显的。做后又光滑细腻，又白！我自己做过的，试一下吧！