健康咨询描述: 晚上难入睡?睡下来很香,是什么病???晚上难入睡?睡下来很香,是什么病???
病情分析:
如果单纯是入睡困难而入睡以后的睡眠质量很好的话,这不能算是睡眠障碍
指导意见:
个人意见:睡眠认知障碍。建议:对睡眠的要求不宜过高,如果实在入睡困难可以适当推迟入睡时间,另外可以试试口服枣仁安神颗粒
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