经常做梦所以第二天精神不佳头有点晕请问是

      病情分析：
      从你提供的信息看，你的情况应该是有脑神经衰弱了，
      指导意见：
      可以试着吃点谷维素和维生素B1调节神经，睡前喝点牛奶，有很好的安神效果

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和五味子颗粒。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你多梦，头晕多考虑是神经衰弱导致的可能的，
      指导意见：
      治疗上建议你可以服用清脑复神液，安神补脑液等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。
      
      以上是对“经常做梦所以第二天精神不佳头有点晕请问是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律，但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律，变成晚上“工作”，白天睡觉，强行改变生活规律，自然会出现种种状况，多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。
      指导意见：
      睡前半小时到一小时，不宜思考问题或看书，可适当运动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠。如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      

      病情分析：
      您好，考虑是睡眠不好多梦引起的头晕。
      指导意见：
      应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。