健康咨询描述: 我自觉越来越对很多事提不起兴趣,无法集中精神做某一件事,情绪总是比较低落,总是感觉很累.想知道该如何解决.
单纯从你说的你现在的情况看是有轻微的抑郁的情绪,但是不知道你这样的情况有多长时间了,是否有明显的诱因,还有没有其他的症状,你可以详细说明,方便能详细全面的了解你的病情.
你好,你感觉身体疲乏,情绪低落,诸事不感兴趣,不能集中精神做事,有抑郁倾向,发展下去会影响到工作学习,甚至日常生活,这并不是因为疏懒,而是确实感到没有精力.要消除这样的不良情绪,首先,要改变自己的认知,练习新的应对方式,重新创造新的适应环境,同时加强和外界的沟通,适度的参加一些户外活动,保持良好的情绪状态.
麦芒心理咨询中心专业的心理咨询师可以陪伴你一起走出目前的情绪困扰.
如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
以上是对“我是患了忧郁症吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
~从你的症状看出你是有轻微抑郁倾向,建议你调整好自己的心态放松自己的思想压力就会很快没事的,若是效果不好你在和我们联系,一般轻微抑郁症12天左右就能完全彻底康复.
你好,根据你说的这些症状我初步考虑是抑郁症,抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.是可以采用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍,解郁安神.从根本上解决病症.我需要你的详细病情,如果需要我的帮助照片下就可以看到我的联系方式.祝你早日摆脱困扰!
你好.抑郁症是以心境无故长期低落,对任何事情没有兴趣,作任何事情没有快感,伴随有躯体症状(如头晕,胸闷等),大多有厌世感等一系列综合症状,多有自知能力,积极寻求治疗.抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍(气滞,血淤,痰结等等)以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小;西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.详细情况可以进入我的“个人诊室”进一步沟通.
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