健康咨询描述: 今年15岁、有强迫症并引起强迫思维。觉得从一年前开始觉得抑郁或焦虑、就是担心、踌躇、纠结。近期渐好今年15岁、有强迫症并引起强迫思维。觉得从一年前开始觉得抑郁或焦虑、就是担心、踌躇、纠结。近期渐好,想吃药、并根治。
病情分析:
你好根据你的情况属于体质因素和心理因素有关
指导意见:
建议需要增加营养补充维生素微量元素,营养支持治疗,营养神经药物治疗,避免不良刺激,适当锻炼身体可以针灸按摩治疗
有什么药可以吃吗?
我就是不考虑这些问题就好了、你胡思乱想就焦虑
可以服用温胆丸逍遥丸,可以针灸按摩治疗,可以心理治疗
朋友你好!
强迫症的治疗主要分为药物治疗和心理治疗,药物有氯丙咪嗪等,有效率为40~60%,如果停药的话容易复发、比较难根治。
因此,我建议你采用心理治疗或药物结合心理治疗,它可以帮助我们调整自己的思维-行为模式,在下次遇到同样情况时有足够的能力应对焦虑情绪和强迫症状。
目前国际上最受认可的是认知行为治疗,其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维,区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令。对强迫行为,要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失,因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑。正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、最后心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为。
在这段还没进入正式治疗的时间里,为了不让症状恶化,推荐看看走出强迫症-找回美丽的日子一书,也可以看看《打破强迫怪圈的关键——停止强迫行为》这篇文章。希望这些信息可以帮到你!
强迫症让我们生活充满了恐惧、不安与焦虑,所以让我们生活失去了功能,也无法像正常人一样生活,严重的话还会影响到注意力无法集中,造成工作与学业上的困难。对强迫症患者来说,会感受脑子有许多想法充斥而且这些想法不受控制,也正因为具有反覆出现与持续的特性,所以往往造成我们明显的焦虑与不安。治疗强迫症的主要方式以药物与心理治疗为主,有效的心理治疗可以帮助我们减轻症状,国际上首推认知行为疗法,其中最新的是正念行为疗法,正念行为疗法可以让我们分辨想法与事实的不同,在想法出现时,提醒自己,不要花力气去对抗、也不要去认同那个想法,让想法自由出现、消失而不多去理会,同时也继续做自己的事情,更可以帮助我们建立平等心、改善与想法间的关系、增加心理弹性,最後达到使我们回到正常人的生活去。其次也可以看看战胜强迫症、森田疗法,里面提供了一些自助方法与对强迫症的认识,希望有帮助到你,祝好。
以上是对“今年15岁、有强迫症并引起强迫思维。觉得”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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