健康咨询描述:
患者性别:
男
本次发病及持续时间:一个星期左右
排便次数增加.想知道是什么原因?是不是肠有问题?
你好!排便次数增多与你的饮食习惯有关系。饮食必须规律,一日三餐,营养搭配,荤素搭配,两餐之间可以吃些坚果和水果,每餐必须吃7-8分饱。养成良好的运动习惯,一天累计运动时间一个小时左右,这样可以增加肠蠕动,加速食物在肠胃内的消化吸收和排泄。少吃零食和不吃零食,不要吃垃圾食品
以上是对“排便次数不正常是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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