腰部和背部夜间疼痛难以忍受
女 | 27岁 2013-10-29 10:26:49
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健康咨询描述： 摆摊疼痛轻，晚上，前半夜感觉不到疼，二后半夜疼得难以入睡
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：给以明确的治疗
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医生回复区
2013-10-29 10:28:33 我要投诉
建议您可以采用针灸或者按摩的方法治疗，但注意的是一定要专业的才可以，以免造成身体上的伤害，越治越严重，平时要多注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。
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