你好，我想问一久坐引起的便秘有茶疗的办法

      根据身体出现便秘的临床病变表现情况，应是身体出现了胃肠道菌群失调，脾胃功能虚弱消化不良的一种胃肠道反应表现到医院检查确诊以后，通过抗感染助消化，健脾消食，养胃方法进行调理身体的消化功能。
      

      病情分析：
      便秘是由于肠道菌群失调，膳食不均衡，饮食中食用纤维不足，不良的排便习惯等原因导致的
      指导意见：
      你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。
      医生询问：
      祝健康
      

      病情分析：
      便秘是一种常见症状，对于年轻人不伴有其他症状的便秘多是由于功能性因素引起。
      指导意见：
      1、在饮食上调理的方法主要是多吃蔬菜、水果等，多饮水也对改善便秘有一定效果。
      2、应该注意养成良好的排便习惯，最好每天蹲厕。
      
      以上是对“你好，我想问一久坐引起的便秘有茶疗的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！