病情分析:
,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,
指导意见:
运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食
病情分析:
暴饮暴食是心理空虚的一种表现,我建议你自我控制一下。
指导意见:
你可尝试首先舒缓紧张情绪,减缓精神压力,纠正错误的进食观念,及时纠正营养,水电解质,酸碱平衡失调,最好能向专业的心理咨询进行咨询,摆脱心理上的困扰以便根除暴饮暴食。祝早日恢复。
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