我拉的大便为什么一坨坨的，很干燥怎么办

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因很多，如：饮食因素（饮食量少且精细，粗纤维食物少）；排便习惯不良，没有定时排便的习惯；神经系统的病变、大肠运动异常引起，以及内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘。
      指导意见：
      建议你多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

      像你这种情况建议你多食粗纤维食品，比如玉米等，以及可以适当的口服肠道益生菌，这些都是可以缓解便秘症状的，实在不行，可以口服乳果糖缓泻治疗。
      

      嗯，你这个情况，我详细的看了一下，嗯，可能是存在便秘的情况，建议你口服依家香蕉啊，还有酚酞片或者是蜂蜜之类的利便的食物或者药物我只是大体的给你说一下，如果你有什么详细的可以进一步再问我
      
      以上是对“我拉的大便为什么一坨坨的，很干燥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，是便秘的现象，主要是由于吃粗纤维的食物比较少，肠蠕动减慢所致。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你服用麻仁软胶囊、三黄片通便，多吃新鲜的果蔬，希望我的回复能够帮助你。
      

      你好，根据你所描述的情况，主要是因为大便干燥。建议多喝水，多吃蔬菜水果和易消化的食物，多运动。少吃辛辣刺激性强的食物。我的生活方式。合理利用休息时间。保持心情舒畅。