健康咨询描述: 内瘦十斤,但是又没时间运动,该怎么办才好啊
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:给个快速有效的方法,必须健康哈,谢啦
病情分析:
您好,健康的减肥方法是少吃多运动。
指导意见:
或者您可以试用一下苹果减肥,一周选择两天出来,第一天只吃苹果,第二天只喝酸奶,期间禁水和其他食物。每周进行一次。
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