乏力，出虚汗，食物不振，失眠，是气血不足

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是气血虚造成的，气血虚可以先用饮食的办法治疗
      荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
      指导意见：
      如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
      伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是肾虚导致的。
      指导意见：
      建议用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。