体内湿气太重的症状有哪些?有没有可以通过

      你好，根据你的描述，你说的这种情况。体内湿气过重的话，可以使大便发粘，拉不进粘坐便等，这种情况最好是看中医吃中药调理比较好，平时可以吃点红豆薏米粥，效果还是不错的
      

      症状可有：口苦，粘腻。舌苔黄腻或白腻。咳嗽痰多饮食少，胃痛，大便不成形。精神差，眼睑易肿，容易疲劳。皮肤油腻，易长豆痘和湿疹。
      饮食调节上注意少饮酒，少食油炸，高脂肪，含糖量高及重口味食物如动物内脏，糕点。吃饭7分饱。多吃蔬菜，水果。如萝卜，大枣，薏苡仁，白扁豆等
      

      病情分析：
      倦怠、乏力、头重、肢体困重，舌苔厚腻等表现可以提示体内湿气重。
      指导意见：
      薏米、赤少豆、橘子皮等可以煮粥常服，加强体育运动锻炼。
      
      以上是对“体内湿气太重的症状有哪些?有没有可以通过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！