健康咨询描述: 最近看着叔叔十分的消瘦,而且人也很显得没有精神,问起来才知道原来叔叔检查出有糖尿病了,之前经常尿频、尿急得也没怎么在意,这次公司体检的时候才查出来,在治疗中了,想了解下饮食方面的事项帮助下叔叔。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者在饮食上要注意哪些
你好!患有糖尿病人需要吃胆固醇较低的食物,可以多吃奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品,而动物肝及其它内脏应限制食用,这些都有助于控制糖尿病的病情。多吃粗粮,需要多使用膳食纤维多的食物,包括高纤维的水果和蔬菜,还可食入豆胶、果胶、麦麸、藻胶、魔芋等食品。尽量避免吃过咸的饭菜,太咸的食物不利于控制糖尿病患者的病情,吃得过咸可能会使糖尿病患者一些消化器官承受不了,容易引起高血压。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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