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减肥后老是反弹!而且很容易长胖!请问是我

男 | 26岁 2013-11-14 23:36:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 减肥后老是反弹!而且很容易长胖!请问是我的代谢功能有问题吗?减肥后老是反弹!而且很容易长胖!请问是我的代谢功能有问题吗?

医生回复区

李光雷
李光雷 滨州市人民医院   主治医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,面肌痉挛,脑外伤,脑肿 帮助网友:9877称赞:4
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2018-03-13 22:45:16 我要投诉

      你好,对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。建议平时避免使用过多的甜食,零食。养成坚持锻炼身体的习惯。对肥胖和您的代谢功能是没有关系的。
      

陶医生
陶医生 医师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等 帮助网友:97933称赞:1
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2013-11-15 03:23:22

      病情分析:
      千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。
      指导意见:
      建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等,应长期坚持的。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2018-03-13 22:45:22 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,目前减肥的方法有很多,不知道患者采用的何种减肥方式?目前,健康而且有效的减肥方式还是要多运动多锻炼,饮食上要控制,避免暴饮暴食,特别是高脂肪高热量的食物,尽量少吃或者不吃。
      
      以上是对“减肥后老是反弹!而且很容易长胖!请问是我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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