最近感觉整个人很紧张不放松所以睡眠不太好

男 | 31岁 2013-11-16 17:50:12 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉整个人很紧张不放松所以睡眠不太好，易醒不容易入睡，请问医生咋回事？最近感觉整个人很紧张不放松所以睡眠不太好，易醒不容易入睡，请问医生咋回事？

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2018-03-29 06:56:28 我要投诉

      指导意见：
      需要排除一些焦虑症的可能性，还需要排除一些其他的一些疾病的，排除一些睡眠障碍的可能性，可以适当的用一些帮助睡眠的药物，充分休息。

靳宗新医师擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 帮助网友：86357称赞：5585

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2013-11-16 17:59:44 我要投诉

      病情分析：
      这种情况要注意紧张情绪、疲劳、熬夜等原因造成的可能性，以及神经衰弱造成的影响。
      指导意见：
      充分休息也是很关键的，及时调整好自己的心态，口服舒神灵胶囊、谷维素等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科检查确定。

2013-11-16 18:03 ask45601913de 追问

谢谢，感谢医生的回答

2013-11-16 18:04医生回答：

不客气的，充分休息也是很关键的，保证睡眠质量也是很重要的。

2013-11-16 18:07 ask45601913de 追问

现在就是睡眠质量差，原来碰枕头就睡着，这和我戒烟有关系吗戒了快一月了？

2013-11-16 18:14医生回答：

对与戒烟有关系的，但要坚持住，习惯了就好了。

2013-11-16 18:15 ask45601913de 追问

好，非常感谢！