晚上睡不太好，容易精神紧张

女 | 17岁 2020-04-15 12:59:00 3人回复来自

健康咨询描述：我想问一下，边写作业边听歌，对神经有影响吗？

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2020-04-15 13:02:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况对神经没有影响的，但不知这样会不会分散您的注意力，对写作业应该会有影响的
      指导意见：
      听歌写作业对身体没有任何影响的，你不用担心，只要不分散您的注意力，对学习没有影响是可以的

牛洪梅山东省立第三医院副主任医师擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，风湿性心脏病帮助网友：58854

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2020-04-15 13:06:17 我要投诉

肯定了，休息不好的话，很容易引起心血管方面的疾病，也会引起神经方面的问题的。你一定要注意多休息，保证睡眠的充足，学会劳逸结合，不可以一边听音乐一边做作业的，这样达不到效果，增加你的精神紧张性了。学会自我放松心情，释放个人的心理压力。

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2020-04-15 13:06:26 我要投诉

      晚上睡不太好，容易出现精神紧张的现象，边写作业边听歌的话，应该是有些影响的，对神经没有影响，但是会影响学习的，这样知识肯定会不牢靠的，所以还是要把注意力集中一些。

      以上是对“晚上睡不太好，容易精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！