我感觉整个人很紧张注意力集中不了
健康咨询描述： 我上次肚子憋尿后，肚子“股咯”一下没了尿意，之后遍觉得整个人好像沉入水中。先后做了ct，和b超都没有什么问题。但还是有时会感的头后面砰砰砰的跳，整个人没有什么力气，整个人很紧张，注意力集中不了，整个腿很酸
想得到的帮助： 知道自己是真的是生病，还是心理问题，如果是心理问题该怎么办
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回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，上次憋尿后担心膀胱破裂，但是ct,B超都没问题，这说明是您的心理过度紧张造成的。
指导意见：
建议您放松下来，不要过度紧张，您的身体没有任何问题，但是过于紧张会导致您无心学习，影响到您的生活学习。建议您专心学习，空闲时做一些自己感兴趣的事，让自己自信快乐起来。
病情分析：
你好，如果体检没有发现躯体疾病的话，这种情况很有可能是焦虑等心理因素引起。
指导意见：
建议平时适当减减压，避免过度紧张劳累及压力刺激，保证足够的睡眠，可以选择切深呼吸等缓解紧张，不要刻意去理会它。
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