你好，我的踝部06年左右扭伤，07年左右

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时多休息，避免着凉受风，不要劳累过度，适当抬高腿部，促进血液循环，适当按摩热敷，可以服用氯唑沙宗胶囊，布洛芬胶囊。
      

      你好，根据你的描述，你好根据你的描述，也可进行热敷，也可以帖膏药，配合中医辅助治疗。如理疗，按摩，针灸，艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物，如芝麻酱，酸奶，虾皮等，忌烟酒及辛辣刺激性食物。少做上楼梯，爬山等运边。在期间多吃蔬菜水果，多吃钙片，多喝牛奶，适当晒太阳禁食辛辣刺激食品，禁止吸烟喝酒，多加强功能锻炼
      

      您好！创伤性关节炎是因为受伤之后，骨关节面发生了损伤，从而形成的一种骨性关节炎，一般发生在受伤的部位，不容易好，因为关节面受伤不平整或刺激骨质增生，同时还伴有关节周围韧带组织的损伤。创伤性关节炎一般我们这样治疗。1.针灸，每日或者隔日针灸一次，10次一个疗程，一般治疗3个疗程左右。2.药物熏蒸并外洗。使用二草二皮汤煎汤，趁热熏蒸局部，等不是很烫的情况下，把受伤关节浸入药液，用毛巾拖洗，直到水温下降到40度左右，取出，用干毛巾擦干，防止受风。这样结合治疗，效果不错。3.适当的锻炼，关节能活动的方向，就反复的活动，但以不劳累为度。祝你早日康复。
      
      以上是对“你好，我的踝部06年左右扭伤，07年左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的来看是创伤性关节炎
      指导意见：
      创伤性关节炎是没有什么好的办法的，只能是适度的锻炼，不要过度运动