睡眠不好盗汗遗精多梦

      肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.指导意见：肾虚是会引起失眠的.肾虚可以饮食进行改善,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.同时可以在睡觉前食用胡萝卜羹：取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐.每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效,而且可以起到加强睡眠的作用.
      

      您这种情况考虑是不是工作生活比较劳累，压力比较大，造成了自己肾气不足的一些表现，建议注意休息，合理的膳食，适当的增加营养，可以使用金匮肾气丸之类的药物，调理身体治疗，保持良好的心态。
      

      您好，这种情况考虑是由肾虚引起的盗梦遗精。建议您可以用六味地黄丸进行调理。近期注意合理规律的作息，要加强饮食营养，尽量避免熬夜。
      
      以上是对“睡眠不好盗汗遗精多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体
      指导意见：
      黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好