肾阴虚或肾阳虚，或者都有

      您好！根据您所描述情况分析，中医一般认为是肝血不足，肾阳虚体质。建议您平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作中不要给自己太大压力，保证充足的睡眠，必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。
      

      您好朋友，舌头胖大有齿痕。考虑是肾阳虚的情况为主。可以吃右归丸补肾壮阳治疗效果很好的。或者吃复方玄驹胶囊治疗效果很好的。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆有辅助治疗效果很好的。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，考虑是肾阳虚的症状。肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；阳虚需要用金匮肾气丸。饮食上多吃一些韭菜，大葱，羊肉，猪肾，狗肉等壮阳的食物。祝早日康复！
      
      以上是对“肾阴虚或肾阳虚，或者都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。