手脚冰凉怕冷怎么办啊

      病情分析：
      手脚冰凉有两种情况，一是阳气郁闭造成的，一是阳气虚造成的，如果仅仅在冬天出现，这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发
      指导意见：
      ：建议你找个经验比较丰富的中医给你辩证一下，开点中药调理一下，另外建议您多喝一些鸡汤，排骨汤，多吃些肉类，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好
      

      手脚冰凉的人可能是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。同时增加运动,提高体质。
      

      你好，根据您描述的问题，做出以下回答，考虑应该是气血不足，肾虚，建议您平时多吃点补气补血的食物，少吃寒凉的，或者是寒性食物，可以适当的吃点六味地黄丸补肾，注意休息，多穿衣，注避免受凉，希望对你有帮助。
      
      以上是对“手脚冰凉怕冷怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！