健康咨询描述: 头晕,失眠,大脑不受控制,胡思乱想是什么?头晕,失眠,大脑不受控制,胡思乱想是什么?
你好,你这样的胡思乱想是什么呢?就是自己没有理想呗,自己的工作不够努力呗。如果一个人有自己的近期目标和远大理想,他就会对自己的未来有规划,他就会锻炼身体,搞好人际关系,努力工作,踏踏实实做事,这才是一个男子汉的本分,一个男子汉的担当和责任感的表现。否则的话,你的大脑里还会存些什么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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