喜欢胡思乱想不受控制

      指导意见：
      从以上的情况开始分析，表现为容易多思多虑，并且自己并无方法自控住想法，个人分析需要考虑可能是焦虑状态，建议可以考虑去当地医院心理精神科就诊，接受心理评估

      您好，看了叙述分析，考虑容易胡思乱想其实是一种思虑过多的表现。胡思乱想还是因为对某件事情特别在意，才出现的一种思维方式，仔细想想也是与自己存有不安全感缺乏自信是主要的根源。建议再胡思乱想的时候强制自已去想高兴的事，听听歌曲，找同学们聊聊天，户外走走，偿试着与陌生人说说话，分散一下自己的注意力。实在控制不住可以求助心理辅导。

      病情分析：
      你可能现阶段没有追求的目标，所以脑子里才会胡思乱想的，你可以在这个时间段定一下为之奋斗的目标，这样你就可以集中注意力做事情就不容易胡思乱想。
      指导意见：
      你可能现阶段没有追求的目标，所以脑子里才会胡思乱想的，你可以在这个时间段定一下为之奋斗的目标，这样你就可以集中注意力做事情就不容易胡思乱想。
      以上是对“喜欢胡思乱想不受控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是过于敏感、思虑过多，这与你的性格因素、成长经历等有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你平时尽量放松心态，避免受到负面情绪困扰。一旦出现不该有的想法，可以马上通过深呼吸来放松情绪，或者通过做些其他的事情来转移注意力。