老是紧张失眠喉咙有堵塞感

      病情分析：
      您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），
      指导意见：
      针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
      

      根据你描述，你有比较严重的焦虑症状，建议找一位心理咨询师帮你做焦虑情绪方面的心理咨询，也许能够缓解这些症状，平时多运动，锻炼身体，均衡营养，放松身心，也能够缓解这些症状。
      

      这几个月总是害怕紧张，喉咙有堵塞感，这是，焦虑症的症状表现，建议看精神心理科检查确诊，同时加强自我调节，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。经常拍打后脑勺部位。时间半小时以上，凡事不追求完美，允许自己犯错。
      
      以上是对“老是紧张失眠喉咙有堵塞感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况考虑这个大多数应该就是，呼吸道感染，咽喉炎的症状，这个你可以用点药物改善一下，观察看，可以治疗咽喉消炎丸，或者是安神补脑液，改善一下失眠的症状看看，如果效果不好的话，就应该是心理问题。