健康咨询描述: 刚测量血压136/96不知到是否正常,一般正常血压多少范围?
曾经的治疗情况和效果: 以前没有出现过高血压
想得到怎样的帮助:请医生帮忙指导一下
病情分析:
这位朋友您好,建议你可以服用降压胶囊,还有多吃鱼,有助于松弛动脉和稀释血液
指导意见:
适当多吃一些降压的食物。比如蔬菜、水果,这些食物含有丰富的钾离子,这些可以对抗钠离子对血压升高的作用
病情分析:
你好:正常血压80-90/120-140mmHg。
指导意见:
要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝;8.少酒禁烟.
病情分析:
你好,高血压的诊断标准是高压超过140,或者低压超过90,连续几次测量都超过正常值就可以诊断了。
指导意见:
你好,一旦确诊高血压了,就必须服用降血压药物,而且要长期规律服用。降压药物有ACEI类(普利类)、ARB类(沙坦类)、钙离子拮抗剂(地平类)、利尿剂、B受体阻滞剂,一种药物治疗效果不好时可以两种甚至多种联用,在应用药物治疗的同时应结合饮食及运动疗法治疗。在生活中可以用来调节血压的措施有许多,比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。
以上是对“正常血压多少范围内?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的这个血压有点偏高。
指导意见:
一般平静时测得的血压正常范围是舒张压60-90,收缩压90-130,您的血压有点高但不是高血压建议您平时适量运动,低盐饮食,注意休息,减少脂肪的摄入,控制体重是可以慢慢缓解的。
病情分析:
你好,正常情况下,收缩压不应高于140,舒张压不应高于90。二者中有一项超标就属于高血压。
指导意见:
你这种情况属于轻度的高血压,建议平时加强体育锻炼,低盐低脂饮食,再多测量几次血压,如果一只高于正常值,建议服用降压药治疗。
病情分析:
你好,我国人民的正常血压值是120/80,收缩压90-140,舒张压60-90
指导意见:
你的收缩压在正常范围之内,舒张压偏高一点,建议经常测量血压,如果持续升高可能是患有高血压。
以上是对“正常血压多少范围内?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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