有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 如何解决高中学习带来的强大压力问题？

如何解决高中学习带来的强大压力问题？

女 | 16岁 2013-11-25 23:37:19 4人回复来自北京市

健康咨询描述：如何解决高中学习带来的强大压力问题？如何解决高中学习带来的强大压力问题？

投诉

其他类似问题

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-11 12:51:09 我要投诉

高中阶段的学习，每个学生都会有压力的，但是每个人的抗压能力不同，所以说对压力的感受也是不同的，给你制定一个学习目标，有规律的进行学习，不要和别人攀比

王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-11 13:02:58 我要投诉

这个需要好好的调整一下自己的心态，不要对自己的要求太高，也不要太苛求完美，只要自己努力了，就没有什么遗憾，如果你压力太大的话，反而会适得其反。

丁薇 枣庄市胸科医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾帮助网友：10452称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-11 13:05:51

你好?高中学习阶段的确很累。所以学习要一张一驰，把握休息与学习这个度，坚持锻炼每天一小时，可以利星期天户外运动，听音乐也是放松的好办法。保持平和心态很重要。睡前泡脚也可一杯酸奶。
以上是对“如何解决高中学习带来的强大压力问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zyxfang 医师擅长: 中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病帮助网友：10261称赞：23

微信扫一扫，随时问医生

2013-11-26 06:32:17 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况考虑是都会有的
      指导意见：
      平时上课要认真，不要熬夜，多交朋友，服用维生素B族缓解压力