我觉得现在我高中学习压力大，意外得了手淫

      根据你描述的情况分析，你现在正处于生长发育阶段长期过早手淫容易影响生长发育，严重的导致生长发育停止和迟缓，建议您必须戒除手淫，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠饮食增加营养
      

      你好，很荣幸能回复你的提问，希望能有所帮助。根据自己的情况，没必要给自己太多压力，能全身心的投入其他事情，不手淫最好，如果不能，适度的手淫也没多少坏处。
      

      病情分析：
      你好！手淫还是建议改掉的。因为手淫不仅分散你的精力。还会影响你的学习。对身体也是不利的。
      指导意见：
      考虑平时运动较多，可以多做些向心性运动，比如打篮球，抓双杠等有利于长身高。注意多吃含钙食物。可以每天喝牛奶也可促进生长发育的。
      
      以上是对“我觉得现在我高中学习压力大，意外得了手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！