怎样戒烟？用最快的办法把烟戒掉！

      你好，戒烟是一个需要毅力的过程，对于烟龄的时间很长的人和吸烟量比较大的人来说，要付出很大的努力，先减少吸烟的量，通常可以减半，如果烟瘾发作可以通过喝饮料，喝茶，嚼口香糖。
      

      病情分析：
      您好；建议你用中药阿魏打成粉末和烟一起抽，以后都害怕闻到香烟的味道。
      指导意见：
      建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      主要是靠自己的意志力,定一个戒烟日期.并且在你开始之前,定制一个计划.还有,就从每一小时和每一天的实际施行开始做起.
      指导意见：
      你可以用南瓜藤搅汁,用红糖或黄糖调,饮之神效.每日50g,每日一次,3-5天即可.不过戒了之后可别再抽了,吸烟有害健康啊,效果非常好.目前为止是最快的了,就3-5天就可以戒了
      
      以上是对“怎样戒烟？用最快的办法把烟戒掉！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，想要抽烟的时候，可以用别的来代替，比如吃糖果和嗑瓜子。可以改变吸烟的爱好，逐步用喝茶的方式来替代。也可以使用类似电子烟的东西，来慢慢改变。