健康咨询描述: 前几天网上关于燕麦那些事:近些年在营养学家的提倡下,燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处,反而有害,因为速溶燕麦片一般都很甜,所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了,但是经过调查,让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中,重金属汞的含量远远超标。超市里所有包装的燕麦都不可靠吗?害怕,纠结。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道怎么做?
指导意见:
你好,你吃原味的燕麦片就好了的,就是选择配料表里面只有燕麦这一种原料的,其它的啥都没有加的就挺好的,没有过期的合格的原味燕麦片就可以了,当成主食去吃
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