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前几天网上关于燕麦那些事:近些年在营养学家的提倡下

男 | 25岁 2013-11-30 18:58:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 前几天网上关于燕麦那些事:近些年在营养学家的提倡下,燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处,反而有害,因为速溶燕麦片一般都很甜,所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了,但是经过调查,让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中,重金属汞的含量远远超标。超市里所有包装的燕麦都不可靠吗?害怕,纠结。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:想知道怎么做?

医生回复区

付敏
付敏 齐河康民诊所   医师 擅长: 阑尾炎,胃穿孔,肝胆疾病,气胸,前列腺疾病,子宫肿 帮助网友:11610称赞:4
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2013-11-30 20:35:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,不是所有的都有危害。
      指导意见:
      我现在也在泡燕麦,但是没有甜味。可以买不同的产品,间隔着吃。
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2018-05-19 21:35:41 我要投诉

      指导意见:
      你好,你吃原味的燕麦片就好了的,就是选择配料表里面只有燕麦这一种原料的,其它的啥都没有加的就挺好的,没有过期的合格的原味燕麦片就可以了,当成主食去吃
      

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