病情分析:
不是说喝这个燕麦有多高的营养,不过这个属于粗纤维,很多便秘的人喝这个。
指导意见:
因为每天晚上喝一袋这个可以促进排便的。还有就是减肥的人也可以喝这个,很有饱腹感,而且也不长胖。
就是怕这种燕麦有啥添加剂啥的,吃了对身体不好啥的,早上不吃早餐喝这个应该没啥问题吧?
可以的,这个单独包装的食物品里面都有添加剂的,不过这个都是在安全剂量范围内的,不至于对人身体造成伤害。
好滴,谢谢医生
不用谢,应该的。
你好,燕麦属于低热量食物,含有丰富的膳食纤维,也属于粗粮,可以增加饱腹感,确实有一定的润肠,通便,减肥的作用,长时间单独吃一种食物,会导致营养不均衡。
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