病情分析:
您好,不建议不吃饭减肥,会引起消化道疾病的。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
指导意见:
建议培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
病情分析:
你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
指导意见:
其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
病情分析:
你好,理论上来讲食物减少摄入会减肥,但是容易引起其他疾病,比如内分泌失调,心慌等。
指导意见:
建议你还是合理膳食,适当运动还是好的,不仅促进血液循环也增强体质,单纯喝水对身体并不好。
以上是对“减肥天天喝水会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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