枸杞适合什么样的人群吃？什么时候吃好？怎

      枸杞味甘，性平。有养肝、滋肾、润肺明目等功效，主治肾亏虚引起的头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；消渴引饮等症；久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用，食疗炖汤里也会放枸杞。枸杞可以泡水喝或直接嚼服，或是在食疗里面炖汤时放入几个，也可以泡酒，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。建议直接嚼服或泡酒、熬膏等，具体需在医生指导下应用。
      

      枸杞子，性味甘、平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、耳鸣、失眠多梦等。主要用法为泡水代茶饮。性情急躁、高血压、脾胃虚弱者少食，感冒发烧、身体有炎症、腹泻者忌食
      

      病情分析：
      你好，枸杞适合于肝肾阴虚或者早衰的人吃。
      指导意见：
      建议你枸杞可以泡水喝，熬粥的时候放点，祝你健康。
      
      以上是对“枸杞适合什么样的人群吃？什么时候吃好？怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！