便秘怎么治最好应吃些什么？

      病情分析：
      你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，
      指导意见：
      便秘严重时可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，
      

      病情分析：
      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题……每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
      指导意见：
      你的情况也可以口服药物进行治疗。如麻仁丸等。配合饮食调理吧。
      

      病情分析：
      您好，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
      指导意见：
      建议：注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，可选用开塞露或甘油栓。
      
      以上是对“便秘怎么治最好应吃些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！若几天没有排便可以用芦荟胶囊或麻仁软胶囊软化大便，帮助排便，最重要的还是要调节饮食
      指导意见：
      平时要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜尤其是含纤维多的食物，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，预防便秘