个人认为减肥应该用科学的减肥方法及控制饮食,增强运动,不建议用药物进行减肥的,因为药物减肥有时候会出现不良反应,还有可能会出现反弹。平时应该注意三餐规律,每次吃六分饱就可以了,还应该注意增加体育运动。
病情分析:
减肥的根本出路在于控制饮食,加强运动,不建议药物减肥,
指导意见:
平需要注意控制淀粉类和脂肪类食品的摄取,这些属于增肥食品,而蛋白质和蔬菜等属于不增肥的食品,可以通过调整饮食结构来起到减肥的效果,同时注意加强运动。
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